2018.08.26 11:43脳は夜、洗われる。頭部にはリンパ線はないのに、脳の老廃物はどうやって排出されるのか?よく眠る事が大切なもう一つの理由脳は私達の体が消費するエネルギーの1/4を、消費していますが、その質量は体量の約2%しかありません。このユニークな器官は、どうやって生命維持に必要な栄養素を得 —恐らくもっと重要な事ですが— どうやって老廃物を取り除いているのでしょうか。新しい研究で分かった事は、それは睡眠と関係しているという事です。www.ted.com第61回 脳の掃除は夜勤体制脳の老廃物がどのように排出されるかは長い間謎とされてきたが、眠っている間に働く驚異のメカニズムが明らかになりつつある。寝不足でアルツハイマーのリスクが高まる理由の一端かもしれない。natgeo.nikkeibp.co.jpいずれにしても質の高い睡眠はとても大事だと思う。施術処CS60下関今日の元気がつくる未来へ ボディコンディショニング ライフリフレッシュ CS60下関フォロー0コメント1000 / 1000投稿
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